Blog

Gorąco? Nie gotuj! Szybkie i pyszne kanapki z opiekacza na letnie lenistwo

Gorąco? Nie gotuj! Szybkie i pyszne kanapki z opiekacza na letnie lenistwo

07.07.25

Dlaczego latem warto postawić na opiekacz zamiast gotowania?

 

Gdy temperatura za oknem przekracza 30 stopni, ostatnie, o czym marzymy, to przygotowywanie obiadu. W takie dni gotowanie to sport ekstremalny, a każda minuta w rozgrzanej kuchni to wyzwanie. Ale coś do jedzenia trzeba przygotować – najlepiej coś szybkiego, smacznego i bez wysiłku. Na szczęście mamy bohatera tych letnich dni: opiekacz do kanapek. 

 

Dlaczego kanapki z opiekacza latem to dobry pomysł? Przygotujemy je bardzo szybko: 5 minut i  gotowe. Opiekacz wytwarza minimum ciepła – nie nagrzeje całej kuchni. Możesz dowolnie kombinować ze składnikami – nie ma nudy w kuchni. Kanapki przygotowane w opiekaczu będą idealne na śniadanie, lunch, kolację lub przekąskę.

 

Gdy za gorąco na obiad – ratują kanapki z opiekacza

 

Koniecznie wypróbuj nasze letnie przepisy bez gotowania, a przekonasz się, że w opiekaczu też można przygotować super posiłek:

 

Caprese z twistem

 

Składniki:

 

  • chleb tostowy (2 kromki)

  • plasterki mozzarelli

  • pomidor

  • świeża bazylia

  • pesto (zielone lub czerwone)

  • odrobina oliwy z oliwek


Sposób przygotowania:


Posmaruj wewnętrzną stronę chleba pesto, ułóż pomidora, mozzarellę i bazylię. Złóż i lekko dociśnij. Opiekaj ok. 3–4 minuty, aż ser się rozpuści.

 

Tuńczyk & kukurydza

 

Składniki:

 

  • chleb pełnoziarnisty

  • tuńczyk z puszki (odsączony)

  • kukurydza konserwowa

  • majonez lub jogurt grecki

  • ser żółty


Sposób przygotowania:


Wymieszaj tuńczyka z kukurydzą i odrobiną majonezu. Nałóż na chleb, dodaj plaster sera i opiecz. Świetna opcja na sycący lunch.

 

Wege kanapka z awokado i hummusem

 

Składniki:

 

  • tortilla lub cienkie pieczywo

  • hummus

  • plasterki awokado

  • rukola

  • pomidor suszony

  • szczypta soli i pieprzu


Sposób przygotowania:


Posmaruj chleb hummusem, ułóż pozostałe składniki, zwiń w kanapkę lub zostaw płasko i zapiecz. Lekkie, kremowe i pełne smaku.

 

Na słodko: twarożek z owocami

 

Składniki:

 

  • chleb mleczny lub tostowy

  • serek waniliowy lub twarożek z miodem

  • świeże owoce (np. truskawki, borówki, banan)

  • odrobina cynamonu


Sposób przygotowania:


Rozsmaruj serek, ułóż cienkie plasterki owoców, oprósz cynamonem. Zapiecz delikatnie – aż pieczywo się przyrumieni. Idealne na podwieczorek!

 

Jak wycisnąć maksimum smaku z opiekacza? Sprawdź nasze tipy!

 

  • Posmaruj zewnętrzną stronę chleba masłem – uzyskasz chrupiącą, złocistą skórkę.
  • Nie wkładaj zbyt dużej ilości składników do kanapki – mniej znaczy więcej (i nic nie wypłynie bokiem).
  • Wypróbuj różne rodzaje pieczywa – kanapki z opiekacza to nie chleb tostowy. Spróbuj chleba na zakwasie lub pity z różnymi dodatkami.

 

Opiekacze, które ułatwiają życie – szczególnie latem

 

Masz już swój ulubiony przepis lub właśnie zainspirowałeś się jednym z naszych? Sprawdź naszą ofertę opiekaczy i znajdź model idealny do swojej kuchni. Szybki posiłek na upał z tymi opiekaczami będzie świetną alternatywą:

Przeczytaj podobne artykuły

Co zabrać na wakacje? Małe AGD, które ułatwi każdy wyjazd

Co zabrać na wakacje? Małe AGD, które ułatwi każdy wyjazd

Jakie małe AGD zabrać na wakacje? Sprawdź sprzęt do transportu jedzenia, pielęgnacji i codziennego użytku w podróży.

2 blendery TO GO, 7 koktajli – szybkie przepisy do pracy, szkoły i na trening

2 blendery TO GO, 7 koktajli – szybkie przepisy do pracy, szkoły i na trening

Poznaj 7 przepisów na szybkie i zdrowe koktajle z blenderów TO GO. Idealne do pracy, szkoły i na siłownię – miksuj, zabieraj ze sobą i pij, gdzie chcesz.